4 mukhi ルドラクシャ（四面）

4面ルドラークシャは最も一般的なものの一つです。マーラー（数珠）によく使われます。4面ルドラークシャは形が変わり始め、楕円形になる傾向があります。

4面ルドラークシャは、創造を司るヒンドゥー教の三位一体の神の一柱であるブラフマー神と結びついています。

ブラフマーは知識と創造性の住まいであり、プラジャパティ、ヒラニヤーガルバ、ブラフマンスパティ、ヴィシュワカルマとしても知られています。ブラフマー神はヴィシュヌ神の湖の蓮の花から生まれました。

4面ルドラークシャのメリット：

• バランスの取れた心
• 輝きと説得力のある目
• 雄弁能力の向上
• 殺人や動物の殺生を含む様々な罪を免除する（叙事詩では一般的にすべてのルドラークシャについて述べられています）

4ムクヒ・ルドラークシャは、以下の分野で成功を得るために身につけることができます：
- ダルマ（任務と義務）
- アルタ（健康）
- カーム（余暇／娯楽）
- モークシャまたはニルヴァーナ（生と死の輪廻からの永遠の自由）

4ムクヒ・ルドラークシャは誰が身につけるべきですか？
学生、教師、および精神的に集中を要する仕事に従事するすべての人々。

6歳未満の子供は、単体の4ムクヒ・ルドラークシャを身につけることができます。また、学習能力とパフォーマンスを向上させるために、6面ルドラークシャと一緒に使用することもできます。5ムクヒおよび／または6ムクヒ・ルドラークシャを最大550個まで使用した4ムクヒ・ルドラークシャのクラウンは、クラウン療法に使用されます。クラウンは、精神疾患の治療とストレス管理を受ける人の頭に置かれます。

ネパールでは、4ムクヒ・ルドラークシャは牛乳と一緒に10～15分間煮込まれます。ルドラークシャの特性に関連する吸収は、記憶喪失や精神疾患の治療に役立つ可能性があります。

4ムクヒ・ルドラークシャに関連するマントラ：

オーム・フルーム・ナーマハ（シヴァ・プラーナ）
オーム・フルーム（パドマ・プラーナ）
オーム・フルーム・フーム・ナーマハ（スカンダ・プラーナ）
マハームリトゥンジャヤ・マントラ
オーム・ナーマ・シヴァージャ

出典：The power of Rudraksha – Kamal Narayan Seetha