第4チャクラ

ハートチャクラは、胸骨の、乳房の中央を結ぶ水平線とおよそ同じ高さに位置しています。 

このチャクラの働きが不調和な場合、身体面では、胸部の圧迫感、呼吸困難、不整脈、頻脈、動悸、喘息などの症状が現れることがありますが、臨床検査では客観的な異常が見られないこともあります。

精神面や感情面では、相手から得られる承認や感謝を条件にしか他人を愛せなくなる傾向があります。

一方、チャクラの働きが弱い場合、身体面では横隔膜の機能不全が顕著になり、呼吸器や心臓に問題が生じます。精神面や感情面では、憎しみや恨み、あるいは冷淡さ、無関心、無感覚といった感情を表しやすくなります。

第4チャクラは、チャクラ全体のエネルギーシステムの中心です。なぜなら、このチャクラは、大地と結びついた身体的・感情的な性質を持つ下部の3つのチャクラと、天と結びついたより精神的・霊的な性質を持つ上部の3つのチャクラをつないでいるからです。

このチャクラが調和して活動することで、人は存在するすべてのものに共感し、その美しさや調和を感じ取ることができるのです。実際、このエネルギーセンターの機能とは、純粋で無条件の愛を表す能力です。

第4チャクラは、自分自身や他者を変化させ、癒やす能力を発展させ、活用することを可能にするセンターです。

このチャクラに関連する食品は植物です。なぜなら、植物には太陽光（天）の生命エネルギーと、同時に大地から得られる生命エネルギーの両方が宿っているからです。