第1チャクラ

第1チャクラは、その時の人の身体エネルギーの状態を示しています。
 
人が生活に満足しているか、健康であるか、少なくとも自分の身体と良好な関係にあると信じているか、楽しんだり遊んだりしたい意欲があるかを示します。

このチャクラは通常、副腎、下肢、脊椎、大腸、生殖器、中枢神経系と関連しています。
このチャクラの機能が不調和な場合に起こりうる疾患には、痔、肥満、便秘、坐骨神経痛、変形性関節炎、神経性やせ、膝関節症、痛風があります。第1チャクラの影響範囲には、生存に関わる個人の基本的欲求が含まれます。

このチャクラが過剰に機能する場合、思考も行動も、物質的な欲求や個人的な安全への強迫的な充足に向けられます。欲しいものをすべて手に入れようとする一方で、何かを与えたり寄付したりすることは難しくなります。妨げられた場合には、攻撃性、怒り、暴力、感情、あるいは先祖伝来の生命力への信頼の欠如に関連する防衛的な態度を示す反応が現れます。この態度には、安心感や幸福感をもたらすものを失うことへの恐怖が常に伴います。

一方で、機能が不十分な場合は、身体的・感情的な弱さや抵抗力の低下が現れます。些細なことでも過度に心配してしまいます。原始的な本能により密接に関連する実存的な不安が主な問題となり、すべての支えを失ったかのように感じます。人生のあらゆる出来事が乗り越えられないものになり、そのためにより簡単で、より心地よく、より労力の少ない状況を夢見て、現実から精神的に逃避するようになります。下位チャクラよりも上位チャクラがより発達している場合、「世間離れしている」という感覚を抱き、深い疎外感と絶望的なまでの孤独感を経験します。第1チャクラだけでなく第3チャクラにもエネルギーのブロックがある場合、神経性やせを伴うことがあります。基底チャクラを活性化または再調整するのに役立つ食品は、タンパク質、肉、ナッツ、豆類、卵、乳製品です。