primer chakra

El primer chakra indica cómo está la persona en ese momento en relación con sus energías físicas.
 
Si la persona está satisfecha con la vida, si goza de buena salud, al menos si cree estar en buena relación con su cuerpo, si tiene ganas de divertirse, de jugar.

Este chakra se asocia normalmente con las glándulas suprarrenales, los miembros inferiores, la columna vertebral, el intestino grueso, los genitales y el sistema nervioso central.
Las patologías que pueden producirse por su funcionamiento desarmónico son: hemorroides, obesidad, estreñimiento, ciática, artritis deformante, anorexia nerviosa, gonartrosis, gota. Entran en la esfera de influencia del primer chakra las necesidades primarias del individuo, relativas a la supervivencia.

Si hay un funcionamiento excesivo de este chakra, tanto los pensamientos como las acciones estarán orientados a la satisfacción obsesiva de las necesidades materiales y de la seguridad personal; se querrá poseer todo lo que se desea, mientras que será difícil dar o donar algo. En caso de encontrarse con obstáculos, se reaccionará con agresividad, ira, violencia, sentimientos o modalidades que expresan una actitud defensiva vinculada a la falta de confianza en las fuerzas vitales ancestrales; en esta actitud siempre está el miedo a perder lo que da seguridad y sensación de bienestar.

Si, por el contrario, hubiera una funcionalidad insuficiente, se experimentará debilidad y escasa resistencia física y emocional. Muchas cosas se vivirán con excesiva preocupación, aunque sean muy triviales. La inseguridad existencial, en el sentido más ligado a los instintos primordiales, será el problema principal; se sentirá como si se hubiera perdido todo punto de apoyo. Cada hecho de la vida se volverá insuperable, por lo que se soñarán condiciones más fáciles, más agradables y menos agotadoras, generando evasiones mentales de la realidad contingente. Si los chakras superiores se han desarrollado más que los inferiores, se experimentará la sensación de estar "fuera del mundo", viviendo profundamente un sentido de extrañeza y de soledad absoluta y sin esperanza. Si el bloqueo energético afectara también al tercer chakra, además del primero, se podría presentar anorexia. Los alimentos útiles para activar o reequilibrar el chakra de la base son las proteínas, las carnes, las nueces, los frijoles, los huevos y los productos lácteos.